Massima concentrazione, zero complicazioni.
Un timer Pomodoro calmo ed elegante che ti aiuta a studiare, lavorare e leggere in piena concentrazione, e a fare davvero le tue pause. Il conto alla rovescia resta sulla schermata di blocco, così non devi mai sbloccare il telefono e rischiare di distrarti.
GratisSenza pubblicitàSenza accountiOS 26
- Gratis
- Senza pubblicità
- Senza account
- Nessun acquisto in-app
- iPhone e iPad
- Sincronizzazione iCloud
- 11 lingue
Concentrati, riposa, ripeti.
La tecnica del pomodoro divide il lavoro in sessioni brevi e concentrate, con delle pause in mezzo. Pomodoro Focus gestisce l’intero ciclo al posto tuo, e i colori cambiano a ogni fase, così capisci a colpo d’occhio a che punto sei.
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Concentrazione
25 minuti su una cosa sola
Scegli su cosa lavori, come Studio, Lavoro, Lettura o una categoria tutta tua, e premi Avvia. Poi metti giù il telefono: se ti serve, il conto alla rovescia è sulla schermata di blocco.
Regolabile da 10 a 90 minuti
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Pausa breve
5 minuti per respirare
Quando la concentrazione finisce, la pausa è pronta. Avviala con un tocco dall’app, dalla notifica o dalla schermata di blocco, poi alzati, sgranchisciti o bevi un bicchiere d’acqua.
Regolabile da 1 a 15 minuti
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Pausa lunga
20 minuti per ricaricarti
Ogni 3 sessioni di concentrazione ti guadagni una pausa più lunga. Fai una passeggiata, pranza, lascia vagare la mente. Poi il ciclo ricomincia.
Regolabile da 10 a 40 minuti
- Concentrazione
- Pausa breve
- Concentrazione
- Pausa breve
- Concentrazione
- Pausa lunga
Sei in pieno flow e non vuoi fermarti? Passa a Senza pause: il timer diventa un cronometro senza limiti, così una buona sessione di flow può durare quanto serve. Non conosci ancora il metodo? Leggi come funziona la tecnica del pomodoro.
Il timer sulla schermata di blocco.
Il conto alla rovescia resta sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island mentre lavori. Sospendilo o avvia la pausa direttamente da lì, senza sbloccare il telefono e farti risucchiare da tutto il resto.
- Tempo rimanente e barra di avanzamento sulla schermata di blocco
- Un timer compatto nella Dynamic Island; tocca e tieni premuto per vedere di più
- Metti in pausa, riprendi e avvia la fase successiva con un tocco
- Notifiche quando finisce una sessione di concentrazione o una pausa, anche con il telefono bloccato
Guarda crescere il tuo focus.
Scopri quanto tempo hai dedicato alla concentrazione oggi, questa settimana o questo mese, quante sessioni hai completato e per quanti giorni di fila hai tenuto il ritmo. Le categorie mostrano dove va davvero il tuo tempo.
- Tempo totale di concentrazione, sessioni e giorni di fila
- Un grafico per giorno, settimana o mese
- Tempo per categoria: studio, lavoro, lettura o qualsiasi cosa aggiungi, ognuna con la sua emoji
- Una piccola festa per ogni sessione completata
Suoni che ti aiutano a concentrarti.
Un sottofondo costante copre chiacchiere, traffico e rumori intorno a te. Scegline uno tra sei: si sente mentre il timer è in corso, va in pausa insieme a lui e si mescola con qualsiasi altra cosa tu stia ascoltando.
Uno stile per ogni umore.
Quattro sfondi animati, Lava, Aurora, Seta e Sfumatura, in sette colori. Con Auto il colore segue la fase: blu durante la concentrazione, verde nella pausa breve, viola in quella lunga. Questa pagina usa gli stessi sfondi: provali pure.
Sfondo
Colore
Auto
Tutto ciò che ti serve. Niente di superfluo.
Nessun account, nessuna pubblicità, niente fronzoli. Imposta le durate una volta sola e mettiti al lavoro.
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Modalità Senza pause
Un cronometro senza limiti per lunghe sessioni di flow: programmare, scrivere, esercitarti con uno strumento. Fermalo quando hai finito e il tempo finisce nelle tue statistiche.
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Avvia da dove vuoi
Aggiungi il controllo “Inizia a concentrarti” al Centro di Controllo, alla schermata di blocco o al tasto Azione, oppure avvia una sessione con Siri. Funziona anche in Comandi Rapidi.
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Categorie
Studio 🎓, Lavoro 💻, Lettura 📚 o le tue, ognuna con la sua emoji.
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Notifiche
Sai sempre quando finisce una sessione di concentrazione o una pausa, anche con il telefono bloccato.
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Sincronizzazione iCloud
Le tue sessioni e categorie, su iPhone e iPad.
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Una piccola festa
Coriandoli e i tuoi numeri per ogni sessione completata.
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Niente account, niente pubblicità
Apri l’app e inizia. Nessuna registrazione, niente da comprare.
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11 lingue
Inglese, tedesco, spagnolo, francese, italiano, giapponese, coreano, olandese, portoghese, russo e cinese.
Calma anche sul grande schermo.
Lo stesso timer, le stesse statistiche e gli stessi suoni su iPad. Mettilo accanto al portatile o ai libri come orologio per la concentrazione, e le sessioni si sincronizzano con l’iPhone tramite iCloud.
Sfrutta al meglio ogni sessione.
Guide brevi e pratiche per concentrarti meglio, qualunque timer tu usi.
Cos’è la tecnica del pomodoro?
Come funziona, perché proprio 25 minuti e come usarla passo dopo passo.
Leggi la guidaTecnica del pomodoro per lo studio e gli esami
Piani di studio, durata delle sessioni e cosa fare in ogni blocco e in ogni pausa.
Leggi la guidaIl miglior timer Pomodoro per iPhone
Cosa cercare in un’app timer per la concentrazione, e cosa offre già iOS.
Leggi la guidaSuoni per concentrarsi: pioggia e rumore bianco
Perché i suoni costanti aiutano la concentrazione, cosa dice la ricerca e come usarli.
Leggi la guidaUn timer sulla schermata di blocco
Come funzionano le Attività Live, come attivarle e cosa fare quando non compaiono.
Leggi la guidaAiuto e supporto
Risposte alle domande più comuni e come contattare lo sviluppatore.
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Domande e risposte.
Pomodoro Focus è gratis?
Sì. Pomodoro Focus è gratis, senza pubblicità, senza account e senza acquisti in-app.
Cos’è la tecnica del pomodoro?
Un modo di lavorare in sessioni brevi e concentrate, con delle pause in mezzo: tradizionalmente 25 minuti di concentrazione, poi 5 minuti di pausa, e una pausa più lunga dopo qualche sessione. La nostra guida alla tecnica del pomodoro spiega come usarla passo dopo passo.
Posso cambiare la durata delle sessioni e delle pause?
Sì. Nelle Impostazioni la concentrazione può durare da 10 a 90 minuti, le pause brevi da 1 a 15 minuti e le pause lunghe da 10 a 40 minuti. I valori predefiniti sono 25, 5 e 20. Dopo ogni 3 sessioni di concentrazione arriva una pausa lunga, e le modifiche si applicano dalla prossima sessione.
Il timer continua a funzionare quando blocco l’iPhone?
Sì. Il conto alla rovescia resta sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island come Attività Live, dove puoi anche sospenderlo o avviare la pausa. Una notifica ti avvisa quando finisce una sessione di concentrazione o una pausa, anche con il telefono bloccato.
Posso concentrarmi senza pause?
Sì. Passa dalla modalità Pomodoro a Senza pause e il timer diventa un cronometro senza limiti, così puoi restare nel flow finché dura. Il tempo finisce comunque nelle tue statistiche.
Quali suoni d’ambiente sono inclusi?
Pioggia, foresta, fuoco da campo, cascata, temporale e ufficio. Il suono si sente mentre il timer è in corso, va in pausa insieme a lui e si mescola con l’altro audio del telefono.
Funziona su iPad?
Sì. Pomodoro Focus funziona su iPhone e iPad con iOS o iPadOS 26 o versioni successive, e le sessioni si sincronizzano tra i due dispositivi tramite iCloud.
Posso avviare una sessione con Siri o con il tasto Azione?
Sì. Aggiungi il controllo “Inizia a concentrarti” al Centro di Controllo, alla schermata di blocco o al tasto Azione, oppure avvia una sessione con Siri e l’app Comandi Rapidi.
Serve un account?
No. Non devi registrarti da nessuna parte. Le sessioni e le categorie sono salvate sul tuo dispositivo e nel tuo account iCloud.
Perché sulla schermata Home l’app si chiama Focus Timer?
Focus Timer è il nome breve che compare sotto l’icona. Su App Store in Italia la trovi come Pomodoro Focus - Timer Studio. È la stessa app.
Quali dati raccoglie l’app?
Niente account e niente pubblicità, quindi nessun profilo su di te. L’app invia statistiche di utilizzo e report sugli arresti anomali che aiutano a correggere i bug e a migliorarla, e nessuno di questi contiene il tuo nome o la tua email. Per i dettagli, leggi l’informativa sulla privacy.
Esiste una versione per Android o per il web?
No. Pomodoro Focus è pensata solo per iPhone e iPad.
La tua prossima sessione inizia adesso.
Gratis su App Store per iPhone e iPad. Scegli un’attività, premi Avvia e al resto ci pensa il timer.
Richiede iOS 26 o versioni successiveiPhone e iPad