实时活动是 iPhone 锁定屏幕和灵动岛上一张实时更新的卡片。在 Pomodoro Focus 中开始专注并锁定手机后，当前阶段、剩余时间、进度条和暂停按钮会一直留在锁定屏幕上，直到这次专注结束。在配备灵动岛的 iPhone 上，你使用其他 App 时，屏幕顶部还会显示一个紧凑的计时器。
什么是实时活动？
实时活动随 iOS 16 推出，用来显示正在发生的事情，比如外卖配送、比赛比分或计时器，并实时更新。它们会出现在锁定屏幕上；在配备灵动岛的 iPhone 上，你使用其他 App 时，它们还会缩小到屏幕顶部那块药丸形的区域里。iPhone 横放充电、进入待机显示时，iOS 也能把它们大尺寸地显示在屏幕上。
对专注来说，这再理想不过了：不用解锁手机就能看到还剩多少时间，而解锁的那一刻，恰恰是分心悄悄溜进来的时候。
在 Pomodoro Focus 中能看到什么
- 在锁定屏幕上：以对应颜色显示的当前阶段（专注、短休息或长休息）、你的类别、不断减少的剩余时间、进度条和暂停按钮。
- 一个阶段结束时：锁定屏幕上会直接显示“轻点开始”，以及开始休息或下一次专注的按钮。
- 在灵动岛中：左边是阶段图标，右边是时间，都以该阶段的颜色显示。按住即可展开，显示更大的计时器和暂停按钮。
如何使用
- 在 Pomodoro Focus 中开始一次专注。
- 锁定手机，或者回到主屏幕。
- 想知道还剩多少时间时，看一眼锁定屏幕或灵动岛就行。
- 如果有人打断你，就在锁定屏幕上轻点暂停，回来后再继续。
- 专注结束时，轻点一下就能开始休息，不用打开 App。
打开实时活动
实时活动默认是打开的。如果你之前关掉了，请打开 iPhone 上的设置 App，向下滚动并轻点 App，找到 Focus Timer（App 在主屏幕上的名称），然后打开实时活动。之后开始的专注就会显示在锁定屏幕上了。
计时器不显示怎么办
- 检查设置：“设置 › App › Focus Timer › 实时活动”应处于打开状态。
- 开始一次专注：实时活动只在专注或休息进行时才会出现，开始之前不会显示。
- 看看锁定屏幕底部：实时活动位于通知的上方。
- 如果所有 App 的实时活动似乎都卡住了，就重新启动 iPhone。
- 超长时间的专注：iOS 会在 8 小时后结束任何实时活动，这只会影响时间很长的“不休息”专注。
电量：实时活动非常省电。iOS 会根据结束时间自行绘制倒计时，App 不需要一直在后台运行来更新它。
实时活动、小组件还是通知？
| 实时活动 | 锁定屏幕小组件 | 通知 | |
|---|---|---|---|
| 实时倒计时 | 有，精确到秒 | 没有，只是不时更新 | 没有 |
| 暂停和开始按钮 | 有 | 没有 | 会打开 App |
| 显示在灵动岛中 | 有 | 没有 | 没有 |
| 时间到时提醒你 | 会显示出来 | 不会 | 会，还有提示音 |
Pomodoro Focus 用实时活动显示倒计时，并在专注或休息结束的那一刻发送通知，两者兼得。
常见问题
怎样在 iPhone 锁定屏幕上显示计时器？
使用支持实时活动的 App，比如 Pomodoro Focus，或者“时钟”App 的计时器。开始计时后锁定手机，倒计时就会一直显示在锁定屏幕上。
为什么我的实时活动不显示？
检查一下“设置”App 中是否为这个 App 打开了实时活动，以及是否真的有专注正在进行。如果仍然不显示，请重新启动 iPhone。
可以在锁定屏幕上暂停计时器吗？
可以。Pomodoro Focus 的实时活动带有暂停和继续按钮；一个阶段结束时，轻点一下就能开始下一个阶段。
实时活动耗电吗？
几乎不耗电。倒计时由 iOS 自己绘制，App 不需要在后台运行来保持它的更新。
实时活动最长能显示多久？
最长 8 小时，之后 iOS 会自动结束它。这只会影响时间特别长的“不休息”专注。