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Ein Fokus-Timer auf deinem iPhone-Sperrbildschirm

Je seltener du dein Handy entsperrst, desto weniger lenkt es dich ab. Eine Live-Aktivität hält deinen Timer auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, sodass die Restzeit immer nur einen Blick entfernt ist.

Kurz gesagt

Eine Live-Aktivität ist eine live aktualisierte Karte auf dem iPhone-Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Starte in Pomodoro Focus eine Fokussitzung und sperr dein Handy: Die Phase, die Restzeit, ein Fortschrittsbalken und eine Pausetaste bleiben auf dem Sperrbildschirm, bis die Sitzung endet. Auf iPhones mit Dynamic Island sitzt außerdem ein kompakter Timer oben auf dem Bildschirm, während du andere Apps nutzt.

Was ist eine Live-Aktivität?

Live-Aktivitäten kamen mit iOS 16. Sie zeigen etwas, das gerade passiert, etwa eine Essenslieferung, einen Spielstand oder einen Timer, und halten es in Echtzeit aktuell. Sie erscheinen auf dem Sperrbildschirm, und auf iPhones mit Dynamic Island schrumpfen sie außerdem in den pillenförmigen Bereich oben auf dem Bildschirm, während du andere Apps nutzt. Lädt dein iPhone quer liegend im StandBy, kann iOS sie auch groß auf dem Bildschirm zeigen.

Zum Fokussieren ist das ideal: Du siehst die Restzeit, ohne dein Handy zu entsperren, und genau in diesem Moment schleichen sich sonst Ablenkungen ein.

Was du in Pomodoro Focus siehst

  • Auf dem Sperrbildschirm: die Phase (Fokus, Kurze Pause oder Lange Pause) in ihrer Farbe, deine Kategorie, die herunterlaufende Restzeit, ein Fortschrittsbalken und eine Pausetaste.
  • Wenn eine Phase endet: „Zum Starten tippen“ und eine Taste, mit der du deine Pause oder den nächsten Fokus startest, direkt auf dem Sperrbildschirm.
  • In der Dynamic Island: links das Symbol der Phase und rechts die Zeit, in der Farbe der Phase. Halte sie gedrückt, um sie zu erweitern, mit einem größeren Timer und der Pausetaste.
Der iPhone-Sperrbildschirm mit der Live-Aktivität von Pomodoro Focus: Fokus, Arbeiten, 18:52 und eine Pausetaste
Die Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm während einer Fokussitzung.

So nutzt du sie

  1. Starte eine Fokussitzung in Pomodoro Focus.
  2. Sperr dein Handy oder geh zurück zum Home-Bildschirm.
  3. Wirf einen Blick auf den Sperrbildschirm oder die Dynamic Island, wann immer du die Restzeit wissen willst.
  4. Unterbricht dich jemand, tippe auf dem Sperrbildschirm auf Pause und mach weiter, wenn du zurück bist.
  5. Wenn der Fokus endet, starte deine Pause mit einem Tippen, ohne die App zu öffnen.

Live-Aktivitäten einschalten

Live-Aktivitäten sind standardmäßig eingeschaltet. Hast du sie ausgeschaltet, öffne auf dem iPhone die App Einstellungen, scrolle nach unten zu Apps, tippe auf Focus Timer (der Name der App auf deinem Home-Bildschirm) und schalte Live-Aktivitäten ein. Die nächste Sitzung, die du startest, erscheint dann auf dem Sperrbildschirm.

Wenn der Timer nicht erscheint

  • Prüf die Einstellung: Einstellungen › Apps › Focus Timer › Live-Aktivitäten sollte eingeschaltet sein.
  • Starte eine Sitzung: Die Live-Aktivität erscheint, wenn ein Fokus oder eine Pause läuft, nicht vorher.
  • Schau unten auf den Sperrbildschirm: Live-Aktivitäten sitzen über deinen Mitteilungen.
  • Starte dein iPhone neu, wenn Live-Aktivitäten bei allen Apps zu hängen scheinen.
  • Sehr lange Sitzungen: iOS beendet jede Live-Aktivität nach 8 Stunden, was nur bei langen Sitzungen im Modus „Ohne Pausen“ eine Rolle spielt.

Akku: Eine Live-Aktivität verbraucht sehr wenig Strom. iOS zeichnet den Countdown anhand der Endzeit selbst, sodass die App nicht im Hintergrund weiterlaufen muss, um ihn zu aktualisieren.

Live-Aktivität, Widget oder Mitteilung?

Live-AktivitätWidget auf dem SperrbildschirmMitteilung
Live-CountdownJa, auf die SekundeNein, aktualisiert sich ab und zuNein
Tasten zum Pausieren und StartenJaNeinÖffnet die App
In der Dynamic IslandJaNeinNein
Sagt dir, wann die Zeit um istZeigt es anNeinJa, mit Ton

Pomodoro Focus nutzt eine Live-Aktivität für den Countdown und eine Mitteilung für den Moment, in dem ein Fokus oder eine Pause endet. So hast du beides.

Fragen

Wie bekomme ich einen Timer auf meinen iPhone-Sperrbildschirm?

Nutze eine App mit Live-Aktivität, wie Pomodoro Focus, oder den Timer der Uhr-App. Starte den Timer und sperr dein Handy: Der Countdown bleibt auf dem Sperrbildschirm.

Warum wird meine Live-Aktivität nicht angezeigt?

Prüf in der App „Einstellungen“, ob Live-Aktivitäten für die App eingeschaltet sind und ob wirklich eine Sitzung läuft. Erscheint sie trotzdem nicht, starte dein iPhone neu.

Kann ich den Timer auf dem Sperrbildschirm pausieren?

Ja. Die Live-Aktivität von Pomodoro Focus hat eine Taste zum Pausieren und Fortsetzen, und wenn eine Phase endet, startest du dort die nächste mit einem Tippen.

Verbraucht eine Live-Aktivität viel Akku?

Kaum. iOS zeichnet den Countdown selbst, daher muss die App nicht im Hintergrund laufen, um ihn aktuell zu halten.

Wie lange kann eine Live-Aktivität aktiv bleiben?

Bis zu 8 Stunden. Danach beendet iOS sie automatisch, was nur bei sehr langen Sitzungen im Modus „Ohne Pausen“ eine Rolle spielt.